Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 76.30g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сыр Эдам, Baltais Сметана 12%, Велком Карбонад, Яйцо, Магнит Картошка, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриная Грудка Отварная, Baltais Сметана 12%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сыр Эдам, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|