Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 51.31g | Carbs: 38.61g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Творог Обезжиренный, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Брест Литовск Сыр Монастырский, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. Lunch: Ростик'c - KFC Острые Крылья. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_logoped's Weight History
|