Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
123.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 143.72g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Виноград, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щи с Мясом, Компот, Рис Вареный, Семга на Пару. Dinner: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Kikkoman Соевый Соус. Snacks/Other: Груши, Виноград, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|