|
Ну +200 гр не страшно, это всё мороженка...
|
78.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 51.59g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Ростагроэкспорт Сырок с Варёной Сгущёнкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnaaart20's Weight History
|