Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 75.88g | Carbs: 49.13g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Красные Помидоры, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Петруха Филе Куриное, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Петруха Филе Куриное, Красные Помидоры, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Светаево Сметана 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|