Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 106.52g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Каждый День Ветчина из Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Ikea Суфле в Шоколаде, Яндекс Лавка Паста с Креветками в Сливочном Песто. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|