Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 66.77g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сушеные Бананы, Курага, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Нектарины, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Молоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Shii.Ada's Weight History
|