Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 105.89g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Растительное Масло, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Увелка Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Магнит Шампиньоны, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Baytler Куриный Жир, Огурец (с Кожурой). Dinner: Растительное Масло, Кабачок, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|