Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 78.97g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Верес Малина с Сахаром, Орехи Кешью, Grow Food Рисовые Блинчики. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Окраина Грудка Куриная Варено-Копченая , Гречка Отварная. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Голубцы из Индейки, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна19.06's Weight History
|