Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 65.74g | Carbs: 221.15g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Банан, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Абрикос, Редис, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улыбка Радуги's Weight History
|