Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
62 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 101.89g | Carbs: 246.43g.
Lunch: Пятерочка Абрикос, Магнит Авокадо, Котлета Рыбная, SPAR Винегрет, Капустный Салат, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Dinner: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, CMTech Whey Protein Молочный Коктейль, Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Творог Обезжиренный, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tyovkina's Weight History
|