Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 92.18g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: Яйцо, Беллакт Сливки 20%, Арахисовая Паста Crunchy, Лидская Мука Пшеничная Мука, Евроопт Банан. Lunch: Куриная Ножка, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Hochland Фетакса в Рассоле, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Белочка , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|