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B1 (pesagem pós JJ matinal em jejum)
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3171 kcal
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Fat: 124.52g | Prot: 212.78g | Carbs: 292.22g.
Breakfast: Pingo Doce Manteiga de Amendoim, Continente Queijo para Pratos Mexicanos, Continente Cubos de Chouriço, Mel, Ovo, Dovo Clara de Ovo, Banana, Mimosa Leite Proteico. Lunch: Continente Espetadas de Peru, Esparguete (Cozido). Dinner: Esparguete (Cozido), Vitela Estufada. Snacks/Other: Continente Amêndoa Torrada, Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura, Continente Presunto, Da Terrinha Tapioca Hidratada. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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