Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 100.39g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Мясновъ Окорок Тамбовский Гост, Творог 9%. Lunch: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, SPAR Печенье Брауни по Рецепту Spar, Бековский Малиновый Зефир. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|