Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 47.91g | Carbs: 58.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Мясом , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Клубника с Сахаром, Творог 5%. Dinner: Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Olgacivic2018's Weight History
|