Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3163 kcal
|
Fat: 127.58g | Prot: 180.15g | Carbs: 337.86g.
Breakfast: Перекресток Арбуз. Lunch: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Delibon Зефир Клюква, Арбуз, Курица Гриль, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Перекресток Арбуз, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зерница Сушки с Маком, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Магнит Сыр Российский 50%, Арбуз, Арбуз, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Лунная Ночь, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Лунная Ночь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Weight History
|