Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 32.17g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, President Сыр Плавленый Сливочный, Kruazett Хлебцы Мультизерновые. Lunch: Черешня, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|