Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 54.93g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фармстандарт Ферро Гематоген, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Dinner: Fish House Осьминоги в Рассоле, Магнит Сыр Гауда 45%. Snacks/Other: J7 Сок Ананасовый, Мартини Мартини Бьянко. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doggirra's Weight History
|