Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 144.30g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Ветчина, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Хлебник Боул с Цыпленком. Dinner: Помидоры, Клубника, Куриная Грудка Вареная, Hyper Пудинг Шоколадный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|