Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
121.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 114.17g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, С Пылу с Жару Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фаршированные кабачки 🫑. Dinner: Fish House Мясо Кальмара Сушеное, Кабачки тушёные с обезжиренным творогом., Пельмени 🥟, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Балтика Пиво 0. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Weight History
|