Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 137.06g | Carbs: 203.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Волков Кролик Запечённый Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Молочная Станция Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Hame Паштет из Гусиной Печени, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alvdubinin's Weight History
|