Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 111.17g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Safari Шоколадное Яйцо Safari Park, Ehrmann Пудинг, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Lunch: Магнолия Филе Индейки Копчено-Вареная Нарезка, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Авокадо Авокадо, Морковь по-Корейски, Тунец в Воде (Консервы), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitty kattt's Weight History
|