Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 102.45g | Carbs: 198.78g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла, Вареное Яйцо, La Molisana Макароны. Lunch: Греческий Салат, Горбуша на Пару, Капустный Салат, Рис Вареный. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Моцарелла, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Хурма Сушёная, Кофемания Флэт Уайт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|