Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 110.63g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Щебекинская Спирали Отварные, Super Food Смесь Семян, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Global Village Горчица Французская, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница, Перекресток Персик, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Светаево Сыр Легкий 30%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|