Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 113.15g | Carbs: 57.41g.
Breakfast: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Пармезан, Wasa Хлебцы Fiber. Lunch: SPAR Курица с Овощами . Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Масло Подсолнечное, Kuhne Made For Meat Black Garlic, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яблоко Семеринка, Петрушка, Лайм Лайм, Киви. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|