Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 62.61g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Окей Салат с Языком и Овощами, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Титан Арахис Несоленый Очищенный, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Хан Буз Бууза, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
augustarubals's Weight History
|