Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 106.52g | Carbs: 55.48g.
Breakfast: Молоко, Малина, Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Творог 5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Лук, Куриное Филе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|