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Menos 0,4kg não está a ser fácil mas hei-de conseguir!!!!
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100.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 44.64g | Prot: 120.18g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Café com Leite de Gordura Reduzida, Manteiga Light (com Sal), Pão Branco Torrado. Lunch: Melancia, Melão, Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. Dinner: Uvas tipo Europeu, Melão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Pingo Doce Queijo Fresco Meio Gordo, Chá Verde. more...
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4541 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Sewing - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Cooking - 2 hours, Housework - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours, Cleaning - 1 hour. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Teresa Pires's Weight History
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