Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
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77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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886 kcal
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Fat: 20.60g | Prot: 70.92g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Melão. Lunch: Fazendinha Bananada, Bolinho de Arroz, Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Qualitá Pão de Forma Caserino. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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CahAggio's Weight History
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