Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2015
|
59.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 151.25g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Льняные Семена, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Роскар Яичный Белок, Салат, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Пшеничная Каша. Dinner: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Дыня, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|