Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 62.44g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, RIOBA Шоколад Темный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Арахис, Кофе. Lunch: Куриные Котлеты, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами, Картофель (без Соли, Отварной), Куриный Суп Лапша, Капустный Салат. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|