Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 81.89g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Lunch: Сметана 15%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Простоквашино Сырок с Клубникой, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|