Veckan har känts trög mentalt, men håller mig till planen. Ner är alltid ner ändå 😊
Vecka 12 Senaste veckan: -0,9 kg Sammanlagt: -14,9 kg
|
78.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 117.14g | Prot: 76.60g | Carbs: 175.01g.
Lunch: Burger King King Fries - Small, Burger King Sweet & Sour Dip, Burger King Double Whopper. Dinner: Tunnbrödsrulle. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|