Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 85.96g | Carbs: 42.36g.
Breakfast: Good Food Фисташки Жареные Соленые, Виктория Палтус Жареный, Салат Ромэн или Соз, Ноль Грамм Соус Дижонский, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Помидоры, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Мандарины. Lunch: 5 Морей Икра Трески. Dinner: Кабачки Жареные, Maggi Курица в Листе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|