Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 51.85g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Фаршированный перец. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Viola Чеддер, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Фаршированный перец. Snacks/Other: Bud Bud Light, Bud Bud Light, ВкусВилл Мармелад Банан-Клубника в Шоколаде , Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|