Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
108 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 64.25g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Щедрые Хлебец Ржаной, Агуша Творожок Детский Злаки. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Банан, Нектарины, Щедрые Хлебец Ржаной, Благода Творог со Сметаной . Dinner: Ольхон Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Картофель с Грибами, Любимый Сад Яблочный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|