Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 61.48g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Global Village Огурцы Малосольные, Жареный Картофель. Lunch: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Лента Хлеб с Отрубями, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Яйцо Куриное, Балтийский берег Масло Селедочное. Dinner: Голден Яблоко , Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мясной Гурман Грудка Цыплёнка-Бройлера, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|