Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 71.04g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Капучино. Lunch: Cinnabon Шокобон , Капучино. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Капучино, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|