Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 61.81g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Вернер Паштет из Печени, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Ikea Джем из Крыжовника, Творог 5%. Lunch: Савинов Печенье с Начинкой, Кофе, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Вернер Сосиски Сливочные, Макароны с Маслом. Dinner: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Чай. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kudrjhka's Weight History
|