Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 18.46g | Carbs: 43.05g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Персик Персик, Голубика, Молокія Сметана 30%, Белоцерковский Творог 9%, Шелковица, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|