Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 136.84g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Яичный Белок, Жимолость, Черный Принц Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Золотой Ключик Телятина Тушеная с Овощами. Dinner: Лук, Помидоры, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Квас, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevapolina992's Weight History
|