Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 54.14g | Carbs: 246.40g.
Breakfast: Shamir Хумус с Жареным Острым Перцем, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, не Молоко Овсяное Шоколадное, Нектарин. Lunch: Salad Bar Хе из Спаржи, Суп Гороховый Постный. Dinner: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Огурец (с Кожурой), Пицца с Ветчиной, Олейна Подсолнечное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|