Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 80.04g | Carbs: 43.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Кус Вкус Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: NL International Energy Pro Фисташка . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kky15061988's Weight History
|