Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 79.02g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Kultlab Protein Pie Черника , Зеленая Линия Творог Мягкий Абрикос-Апельсин, Село Зелёное Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Голубика. Lunch: Жизнь Март Салат Метелка, Жизнь Март Котлета из Говядины с Жареной Капустой. Dinner: Село Зелёное Молоко 0,5%, Кабачок. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|