Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 88.20g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Pretto Творожный Сыр, EatMeat Карбонад, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сарепта Масло Горчичное, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaЯ's Weight History
|