Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2686 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 135.93g | Carbs: 372.31g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%, Вареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Табрис Слойка Свердловская, Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: Gorilla Энергетик Манго, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Окей Чиабатта. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант Шоколадный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|