|
Первую ступень преодолела! Шагаем дальше!
|
70 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 66.72g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Стародубский Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Малина, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сарепта Масло Горчичное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус с индейкой☆, Буженина домашняя. Dinner: Valio Сметана 42%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Weight History
|