Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 53.78g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Караван Арахисовая Паста Классическая, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Арбуз, Помидоры, Инди Буженина из Индейки, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа. Snacks/Other: Clever Кальмар Сушено-Вяленый, Коровка из Кореновки Эскимо с Печеньем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika10102001's Weight History
|