Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 38.01g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Несквик Готовый Завтрак, Сливочное Масло, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Семена Чиа, Ашан Киви. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица, Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Готово! Испанская Картофельная Тортилья, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varkamultivarka's Weight History
|