Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 70.88g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Помидоры, Bonduelle Оливки с Лимоном, ПП Оладьи, Магнит Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), FitnesShock Shaker , Самокат Пахлава Слоеная на Кокосовом Масле с Кешью. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Медовик, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LapaVera's Weight History
|